Workout - Easytone
Invigde mina nya skor igår. Tog en powerwalk till Asarum. Tog väl cirka 45 minuter,
otränad som man är - haha!
Konstigt nog känner jag inte av någon träningsvärk idag, men det kommer väl - hehe!
Torsdag - 5 maj 2011
Läget idag? Jag mår fint! Ingen träningsvärk i alla fall - haha!
VårRuset gick ... över förväntan. Känner mig riktigt jävla nöjd - haha! Satsade på att komma in under 30:00 minuter. Och det är ett ganska stort mål för mig, då jag inte sprungit så mycket innan och går på 5 km direkt.
Min tid: 25:45
Idag är det dags!
Idag är det dags!
Efter jobbet idag kör vi upp till Växjö. Letar upp ett ställe vi kan äta på och vi 19:00 startar loppet.
Förhoppningsvis ska jag väl orka springa någonting - haha!
Önska mig lycka till 
PANIK!
20 dagar kvar!
Och jag har inte sprungit en ända gång ännu - gaah!
Dags att börja kanske, så man orkar springa VårRuset - hehe!
Så ikväll blir det nog upp till Slingan!
Torsdag - 14 april 2011
Allt bra idag? Här är det sådär. Är lite smått förbannad på mig själv. Jag tog ingen morgonpromenad imorse, och nu ångrar jag mig som fan!
Robin väckte mig vid 05:10: Ska du stiga upp nu? Jag är riktigt trött och säger: Nej, jag orkar inte idag! Och vi somnar om båda två.
När jag vaknar sen igen vid 05:55 så känner jag mig ännu tröttare än när klockan var 05:10. Så då ångrade jag lite att jag inte gick upp - grr!
Jaja, inte mycket att göra åt nu. Får helt enkelt ta igen det imorgon.
Skogspromenad
Var ju som sagt ute och gick igår morse med Robin.
Men jag tog faktiskt en liten skogspromenad med Becka senare på kvällen också.
Duktiga jag! - haha!
Onsdag - 13 april 2011
Läget idag? Jag är riktigt jävla trött - haha! Men jag får väl skylla mig själv. Steg upp vid 05:10 idag igen. Och gick ut på en morgonpromenad, idag igen!
Idag var det lite kallare och fuktigare än vad det var igår. Inte så konstigt kanske, då det har regnat hela natten. Tur hade vi i alla fall att det hade slutat regna när vi gick ut imorse.
Usch, hoppas verkligen att man blir piggare de andra dagarna (när vi har varit ute och gått). Det är riktigt jobbigt att vara så här trött på jobbet. Det borde vara förbjudet att vara så här trött! - haha!
Tisdag - 12 april 2011
Läget idag? Jag är pigg som en nötkärna - haha! Varför säger man så egentligen!? Jaja, pigg är jag i alla fall. Inte varje dag, eller hur!? - hehe!
Trodde jag skulle vara ännu tröttare i och med att jag var uppe redan vid 05:10. Jag och Robin har fått för oss att vi ska ut och gå VARJE morgon (förutom när det regnar). Vi får se hur detta går - haha!Faktiskt otroligt skönt att gå så tidigt. Knappt några bilar ute och kör (typ bara tidningsbudet). Så det ända man hör är fågelkvitter - mys!
Träning!
Yes, denna veckan sätter jag igång igen. Känner inte av någon förkylning, hosta eller halsont. Så nu kör vi! - haha!
Har bokat in mig på 2 pass redan, på Motiva. BodyJam (ja, det fanns platser kvar och finns fortfarande) och Step! Sen ska jag försöka ta mig upp till Slingan och springa lite. Är ju mindre än en månad kvar tills jag ska springa VårRuset - gaah!
Ska även försöka mig på att ta morgonpromenader. Kommer vara såå trött, men det är bara att stå ut - hehe!
Träning denna veckan
Jag kan inte beskriva med ord hur skönt det är när dagarna går så här fort - haha! Alla dagar behöver ju inte gå så här fort, till exempel lediga dagar behöver ju inte bara försvinna - hehe!
Träningen denna veckan kommer bli ganska lugn. Är ju egentligen aerobics idag, men de kör fortfarande på samma steg.
BodyJam var fullbokad! Men jag fick i alla fall en plats på Step Up'en.
Fast det känns ändå ganska skönt att ta det lugnt denna veckan också. Då jag inte är riktigt bra ännu. Får bli några promenader och sen på torsdag är jag nog förhoppningsvis tillräckligt bra för att köra ett Step-pass.
Äntligen!
I alla fall, strax är det hemdags. Fixa lite mat och sen sticka och träna. Har bokat in mig på aerobicsen, men tror jag ska avboka den. Verkar inte som de har bytt "steg" ännu.
Funderar på att antingen ta en promenad eller köra upp till Slingan och springa ett varv. Bara för att se hur mycket jag orkar - haha! Måste ju träna upp konditionen nu. Är ju anmäld till VårRuset!
Fredag - 25 mars 2011
Läget idag? Jag mår fint! Men är jävligt trött. Funderade på att stiga upp 05:00 imorse, och ge mig ut på en promenad (som jag gjorde i tisdags), men sängen var så otroligt skön imorse - haha!
Nej, men jag ska försöka ge mig ut på morgonen. I alla fall på tisdagar och fredagar. För då tränar jag ändå inte på kvällen. Får se hur länge man orkar de - hehe! Och sen är det ju sommartid på söndag, då blir det nog ännu jobbigare att stiga upp - blää!
Igårkväll var det Step. Jäkla va jobbigt det var. Svettades som en gris! (hur dom nu svettas - haha!). Men det kändes otroligt bra efteråt, och sen var jag förbannat trött. Höll nästan på att däcka i duschen - haha!
Tisdag - 22 mars 2011
Läget idag? Jag mår bra. Lite stressad bara. Har varit stressigt på jobbet ända sedan jag kom hit imorse. Och vet ni vad det jobbiga med det är!? Jo, jag steg upp en timme tidigare idag. Så trött som satan är jag med.
Anledning till att jag steg upp tidigt: Jag tog en morgonpromenad med Becka. KLOCKAN 05:15! Normalt stiger jag upp vid 06:00 - hehe! Det var faktiskt ganska skönt att komma ut så tidigt. Trött var jag, men det var inte kallt. Tror det var +6° imorse - skönt!
Nu ska vi bara se om jag orkar stiga upp så tidigt någon mer dag - hehe!
Step ikväll!
Snart hemdags. Har lite ärenden innan jag kör hem. Bland annat så måste jag tanka bilen, annars kommer jag inte till jobbet imorgon.
Väl hemma så ska jag invänta Robin, som jag hoppas kommer absolut senaste 17:30. Vill ju hinna äta innan jag sticker på träningen ikväll. Min träning börjar 19:00!
Ikväll kör vi Step. Ny tränare idag. Kommer nog bli mer styrka nu. Men det är bra, fast det är jobbigt - haha!
Träning ikväll istället
Stack på möte direkt efter lunch. Det höll på i cirka 1 timme. Direkt efter det stack jag ner till nya hallen och kollade in ett projekt vi håller på med där.
Sen blev klockan helt plötsligt 14:30 = fika! Och nu har jag äntligen satt mig ner igen. Nu håller jag bara tummarna på att de sista 50 minutrarna ska gå fort - hehe! Vill hem!
Ikväll är det BodyJam som gäller - wiee! Blev ju ingen träning igår, så får ta igen det idag - haha! Visserligen brukar jag ju inte träna på tisdagar. Det är ju normalt min tvättdag.
