Träningsvärk
Jo, det här jag skrev om träningsvärk.
Jag var ju på min första gruppträning igår, sen jag blev medlem på Motiva igen. Testade på något som heter cxworx. Det skulle vara ett mag- och ryggpass i 30 minuter. Lagom start, tänkte jag. Men icke! Det var mage, rygg, axlar, biceps och rumpa. Intensivt i 30 minuter. Ingen paus! Trodde jag skulle kräka - haha!
Det är både positivt och negativt att ha träningsvärk, tycker jag. Negativt: man har så satans ont - haha! Positivt: det känns riktigt jävla bra. Man har liksom gjort något.
Kommentarer
Trackback