TRÄNING
Stack till gymmet igår. Trodde först att vi inte skulle dit, jag och Bekka alltså. För jag kom inte hem förren 18:00, och då behövde jag käka. Men då blev klockan för mycket för Bekka, för hon hade annat att göra.
Men, till slut kom vi på att vi kunde träna ännu senare. Brukar träna runt 18:00-18:30. Men igår blev det ungefär vid 19:30. Det var ändå en ganska skön tid att träna. För när vi kom dit, så stack nästan alla. Och det är såå skönt när man inte är så många - hehe!
Igår blev det träning av armar (känner inte av så mycket träningsvärk idag, bara det inte kommer imorgon), mage och kondition!
Dessa två maskinerna använder vi när vi tränar kondition/uppvärmning.
Cirka 10 minuter på varje.
Kommentarer
Trackback
